odpowiedzi do

Hey dzięki za tak szybkie odpowiedzi i fachowe porady :) Tak wiem można się dobrze bawić ale przecież od czasu do czasu popić sobie można :P No dobra czyli rozumiem że na pusty żołądek nie, czyli najlepiej właśnie po jedzeniu, no ale można zacząć odrazu czy lepiej odczekać jakies 30 minut. Wiecie pytam bo włąsnie nie chce wykitować po 10 minutach, [...]

A czego ty sie spodziewales po polskim "lekarzu"? Kompetentnej i miarodajnej odpowiedzi? Czlowieku, on sie spodziewal raczej innego pytania: ila mam panu dac w lape? A przepisalby ci leki, za promowanie ktorych jedzie na tzw. "konferencje" do cieplych krajow. Facet, w Polsce zyjesz. Obudz sie! Dla 90% polskich lekarzy edukacja [...]

pewnie jesteś mądrzejszy wiem, ile u Ciebie taka wizyta? nie wcinaj się do dyskusji skoro nie znasz odpowiedzi na moje pytanie

A oto odpowiedzi na twoje wątpiwości : 1) Ręke wyciągaj jak najdalej i wkładaj delikatnie nie wal o wode Ruch zaczynaj od ugięcia nadgarstke i stopniowo łokieć Jak reka znajdzie się prostopadle do ciała to wychnij ją do tyłu jak byś chciał kogoś ochlapać Nogi mogą cie spowalniać tylko wtedy dy je zamocno uginasz staraj robić się jak [...]

Powiem ci że to dobre wyniki jak na amatora. Tera odpowiedzi według mnie na twoje wątpiwości: Delfinem i kraulem skok wyglada identycznie raczej w grzbiecie i żabie się różni. Z tym ruchem dod elfina to jak ci wygodnie to jest obojętne. Ja ososbiście po skoku płyne "strzełką" i gdzies koło 5-7 metra wychodze z wody i wszyscy z którymi [...]

Teraz to mi glupio,ze wczesniej do atlasu cwiczen nie looknelam,ale wybaczcie trafilam tutaj dzisiaj po raz pierwszy... Dziekuje wszystkim za odpowiedzi i...posylam duzego calusa...i zabieram sie do roboty.Jesli pozwolicie to bede informowac Was o postepach,zeby ewentualnie cos zweryfikowac.Mam jeszcze male pytanko,moge sobie pozwolic na wypady [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

[...] lekarz i nic mi innego nie doradził więc pytam sie Boofi ciebie ponieważ widze ze jestes studentem medycyny i chyba coś sie na medycynie znasz . a wracając do tych cwiczen to bym nie robił cwiczen na nogi, martwego ciągu czyli takich w których kolana pracują .chyba rozjasniłem nieco sprawe dzieki za tamte odpowiedzi i czekam na następne pozdro

Chciałeś konkretnej odpowiedzi to ci jej udzielę . po pierwsze przestań słuchać tych bredzeń różnej maści indolentów na temat czosnku , omega 3 i aspiryny która rególuje prace serca (osobiscie robi mi sie niedobrze jak czytam te ******ły). Odrazu odstaw efedryne i kofeinę uzupełnij elektrolity (sód , potas) zrób sobie 1-2 dni przerwy od treningu . [...]

[...] ortografii, jak ktoś napisze ktury to kt u ry będzie w innym odcieniu ewentualnie kolorze jak w przykładzie na stronie, do której linka załączyłem. Czekam na dalsze odpowiedzi, dyskusja (byle na temat) mile widziana i mam nadzieję na poparcie pomysłu, bo sam często z nudów siedze na sfd i te błedy tak się powtarzają, wręcz żałosne... ale [...]

[...] przyszli, bo olalem ich pisma, a w zasadzie byl to jeden facet tak wzrostem siegajacy mi do polowy klaty. Powiedzial, ze sie probowali sie ze mna skontaktowac, ale nie bylo odpowiedzi i chca update our records i chcialby mnei pouczyc o tym i o tamtym. Odpowiedzialem mu, ze przepisy dobrze znam i zapraszam do srodka, i niech sobie pochodzi i [...]

Tnę tnę, jeszcze z 7kg do 67-65kg i myślę, że wtedy będzie widać co i jak, ale skoro maleje, to może tylko lipo :P Dzięki za odpowiedzi!

[...] wagi Ci dał 50mg mety? uzupełnij to w całości: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też [...]

[...] chyba proporcje nie sa z kosmosu...a co do diety to nie widze sensu wklejac to na tym sie znam...chcialem uzyskac odpowiedz na pytanie a nie dawac diete do oceny....myslalem ze sa na tym dziale osoby ktore maja do tego dostep i udziela odpowiedzi ale powoli zaczynam watpic w to na ile mi moze pomoc to forum a szkoda bo jestem jego zwolennikiem

[...] wlasnie ktore teraz polecacie mi kupic w to miejsce systep protein80%,czy megabol95%,czy jeszcze co innego,no i czy suplementacja jest ok,czy cos skorygowac,z gory dzieki za odpowiedzi,acha wlasnie wlasnie kupilem olej mct olimpa i zamierzam go dorzuca jakies 10 gram do gainera przed treningiem i calego mojego zestawu potreningowego,czy to dobra [...]

[...] zapominając o połączeniu pomiędzy mózgiem a ciałem. Problem w tym, że nawet "wewnętrzni" Chińczycy, gdy dostali łomot od "zewnętrznych" Thaiów-w odpowiedzi stworzyli bardzo zewnętrzną Sanda (korzystając z pomocy wewnętrznego Yiquan, jeśli dobrze pamiętam, ale to już inna sprawa ) . Co ciekawe-mimo braku koncentracji [...]

[...] oh , uraziłem Twoją dumę, bo napisałem, że nie wiesz,a Ty po mnie jedziesz sam nie wiesz i wiedzieć nie powinieneś.Nie pytałem o to co mam wziąść po trenadrolu,i nie takiej odpowiedzi oczekiwałem,zresztą nawet z tą nazwą masz problemWrzuciłem tu temat bo głównie chodziło o animale w kontekście do ph,nie zakładałem tematu z powodu ph i dobrze się [...]

Czy to tak ma wygladać ? Prosze o odpowiedzi na moje poniższe pytania 1 Śniadanie 7:30 : - Płatki Musli 80g - moga tu byc musli chrupkowane ? -> http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Musli-chrupkie-bananowe-Fitella.html np takie - Mleko 200ml 0.5% - 4 Jajka z majonezem (majonez do smaku) 2 Śniadanie 9:30 : - 4 kromki chleba mieszanego [...]

[...] przy domowych warunkach i jednak nie ogromnych obciążeniach nie było by lepiej ćwiczyć np. każdą partię 2x ? Zadaję dużo pytań ale wolę wiedzieć i zrobić coś dobrze niż spartaczyć jak się da Znów proszę o rzetelne odpowiedzi jeśli można Zmieniony przez - Unborn91 w dniu 2010-03-22 15:57:02 Zmieniony przez - Unborn91 w dniu 2010-03-22 18:38:27

dlatego każde info należy skonfrontować. To że ktoś ma status experta czy coś w tym stylu to nic nie znaczy. w dobie internetu nie ma pytań bez odpowiedzi. schematy clomidu zmieniły się,juz i tak przez te pare lat na +. wcześniej to zaczynało się od 300mg i schodziło się po 50mg dziennie ,do jednej tabletki na dzień. Teraz to jeszcze widać że [...]